Registro do sono do bebê
Veja de relance há quanto tempo o bebê está acordado.
Inicie uma soneca com um toque, e Dobbin conta o tempo em todos os lugares: no mostrador e na tela de bloqueio de cada pessoa do grupo, no iPhone ou no Android. Depois, um anel de sonecas mostra as sonecas de hoje ao lado de um dia habitual, no app e nos seus widgets.
- Cronômetro de sonecas com um toque
- Complicação de tempo desde que acordou
- Anel de sonecas
- Atividade ao Vivo
- Tendências semanais de sono
Como funciona
Veja a soneca na tela de bloqueio de todas as pessoas.
Inicie uma soneca quando o bebê adormecer
Inicie o sono pelo celular, Apple Watch, Siri ou um atalho, ou pelo bloco de Configurações Rápidas no Android. Esqueceu? Defina o horário real de início depois.
Conta em todos os lugares
Durante a soneca, ela aparece na tela de bloqueio do celular de todas as pessoas logadas: como Atividade ao Vivo no iPhone e como notificação em andamento no Android.
Depois muda para o tempo desde que acordou
Quando a soneca termina, os widgets e a complicação mudam para o tempo desde que acordou, para você perceber a próxima soneca se aproximando. A soneca entra no anel de sonecas, para você ver como o dia de hoje se compara a um dia habitual.
Um registro de sono do bebê que responde às perguntas do dia a dia.
Quanto durou essa soneca? Há quanto tempo acordou? Como o dia de hoje se compara a um dia habitual?
Tempo dormindo e desde que acordou
Um número no mostrador que é sempre o que você precisa naquele momento.
Anel de sonecas
As sonecas de hoje ao lado de um dia habitual dos últimos 7 dias, com uma marca de onde o bebê costuma estar neste horário. No cartão Sono, nos seus widgets e no mostrador.
Atividade ao Vivo
Uma soneca em andamento na tela de bloqueio de todas as pessoas do grupo, independentemente de quem iniciou: Atividade ao Vivo no iPhone, notificação em andamento no Android.
Correções
Corrija um horário de início ou término depois. O Dobbin mantém o original para que a correção nunca seja um mistério.
Tendências de sono
Sono total, número de sonecas e soneca média ao longo do dia ou da semana.
Onde o bebê dormiu
Berço, moisés, soneca no colo, carrinho ou cadeirinha do carro, se quiser anotar.
Por que o tempo desde que acordou importa tanto quanto o tempo dormindo
Muitas pessoas planejam as sonecas pelos intervalos entre sonos: quanto tempo um bebê consegue ficar sem dormir confortavelmente entre períodos de sono. Os intervalos típicos vão de menos de uma hora para recém-nascidos a várias horas para crianças pequenas.
O Dobbin mostra o tempo desde que acordou conforme passa, para você perceber sinais de sono antes de se tornarem sinais de cansaço excessivo. Para faixas típicas por idade, teste a calculadora grátis de intervalos entre sonos.
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre Sono
Posso ver há quanto tempo meu bebê acordou?
Sim. Após uma soneca terminar, o Dobbin conta o tempo desde que acordou até a próxima soneca começar: no cartão Atividade, nos widgets do iPhone e do Android e no Apple Watch. Todos no grupo veem a mesma contagem, independentemente de quem registrou a soneca.
Posso ver como as sonecas de hoje se comparam a um dia habitual?
Sim. O anel de sonecas do cartão Sono se preenche com as sonecas de hoje entre 7h e 19h. Um anel completo é um dia habitual: o valor central dos últimos 7 dias, quando 3 deles têm sonecas registradas. Uma marca mostra onde o bebê costuma estar neste horário do dia. O anel também aparece nos widgets de Sono do iPhone e do Android, na Tela Bloqueada do iPhone com iOS 26 ou posterior e no seu Apple Watch. Ele compara o bebê com os próprios dias recentes, não com uma meta para a idade.
O cronômetro de sonecas aparece na Tela Bloqueada?
Sim. Durante uma soneca, ela aparece na tela de bloqueio do celular de todas as pessoas logadas: como Atividade ao Vivo no iPhone e como notificação em andamento no Android, que no Android 16 ou posterior é uma atualização em tempo real.
Posso corrigir uma soneca que esqueci de parar?
Sim. Edite o horário de início ou término depois. Os horários originais são mantidos junto com a correção.
O Dobbin dá orientação sobre treinamento do sono?
Não. O Dobbin registra o sono e mostra padrões. Não prevê sonecas nem oferece orientação médica ou de treinamento do sono.
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